Rücken-Fit

Starker Rücken. Besser bewegen.

Was ist Rücken-Fit Training

Rücken-Fit ist ein gesundheitsorientierter Kurs für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Körpergefühl. Mit gezielten Übungen stärkst du Rücken, Bauch und Rumpf und unterstützt eine bessere Haltung im Alltag. Auch bei Rücken- oder Bandscheibenthemen kann ein starker Rumpf unterstützend wirken.

Deine Trainingseffekte

Kursinfos

Kursleitung: Stefan
Raum: XXL-Arena
Donnerstag: 17:45-18:45 Uhr
Einstieg: Jederzeit mögich

So flexibel kannst du bei uns mit den Kursen starten

Du möchtest erst einmal testen, ob der Kurs zu dir passt? Dann starte mit einem kostenlosen Probetraining.

Danach entscheidest du ganz flexibel:

Mit unserem Kursvertrag Kurs Power nutzt du unsere gesamte Kursvielfalt. Mit All-In Power erhältst du einen Vollvertrag und kannst neben den Kursen auch das gesamte Studio mit Geräten, Betreuung und zusätzlichen Angeboten nutzen.