Fitness, Gesundheit & Wellness in Weißwasser
Tae-Bo
Kicks. Punches. Power.
Was ist Tae-Bo
Tae-Bo ist ein energiegeladenes Fitness-Workout mit Elementen aus Boxen, Kickboxen und Aerobic. Kraftvolle Schläge, dynamische Kicks und schnelle Bewegungen. Dabei geht es nicht um Kampfsport mit Körperkontakt, sondern um ein intensives Training in der Gruppe – mit viel Ausdauer, Power und Energie im Kursraum.
Deine Trainingseffekte
- Intensives Ausdauertraining
- Kraftvolles Ganzkörpertraining
- Stärkt Arme, Beine, Bauch & Rumpf
- Verbessert Koordination & Reaktion
- Trainiert Körperspannung
Kursinfos
Kursleitung: Nicol
Raum: XXL-Arena
Mittwoch: 19:15-20:15 Uhr
Einstieg: Jederzeit mögich
So flexibel kannst du bei uns mit den Kursen starten
Du möchtest erst einmal testen, ob der Kurs zu dir passt? Dann starte mit einem kostenlosen Probetraining.
Danach entscheidest du ganz flexibel:
Mit unserem Kursvertrag Kurs Power nutzt du unsere gesamte Kursvielfalt. Mit All-In Power erhältst du einen Vollvertrag und kannst neben den Kursen auch das gesamte Studio mit Geräten, Betreuung und zusätzlichen Angeboten nutzen.