Fit bis 100

Beweglich bleiben. Sicher fühlen.

Was ist Fit-bis -100 Training

Fit bis 100 ist ein gesundheitsorientierter Kurs für alle, die ihre Beweglichkeit, Kraft und Sicherheit im Alltag erhalten möchten. Mit einfachen, gut angeleiteten Übungen trainierst du Rücken, Beine, Rumpf, Gleichgewicht und Koordination.

Der Kurs ist gelenkschonend aufgebaut und eignet sich besonders für alle, die aktiv bleiben, wieder in Bewegung kommen oder ihre Fitness Schritt für Schritt verbessern möchten.

Deine Trainingseffekte

Verbessert Beweglichkeit
Stärkt Rücken, Beine und Rumpf
Mehr Gleichgewicht & Koordination
Unterstützt Sicherheit im Alltag
gelenkschonendes Training
Einsteiger und aktive Senioren

Kursinfos

Kursleitung: Petra
Raum: XXL-Arena
Donnerstag: 09:00-10:00 Uhr
Einstieg: Jederzeit möglich

So flexibel kannst du bei uns mit den Kursen starten

Du möchtest erst einmal testen, ob der Kurs zu dir passt? Dann starte mit einem kostenlosen Probetraining.

Danach entscheidest du ganz flexibel:

Mit unserem Kursvertrag Kurs Power nutzt du unsere gesamte Kursvielfalt. Mit All-In Power erhältst du einen Vollvertrag und kannst neben den Kursen auch das gesamte Studio mit Geräten, Betreuung und zusätzlichen Angeboten nutzen.