Herzsport

Sicher bewegen. Herz stärken.

Was ist Herzsport?

Herzsport ist ein gesundheitsorientiertes Gruppentraining für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder nach entsprechenden ärztlichen Empfehlungen. Im Mittelpunkt stehen kontrollierte Bewegung, Ausdauer, Koordination und ein sicherer Umgang mit körperlicher Belastung.

Für wen ist Herzsport geeignet?

Herzsport eignet sich besonders nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen, längerer Pause oder eingeschränkter Belastbarkeit.

Kursinfos

Raum: XXL-Arena

Montag:
12:45-13:45 Uhr
14:00-15:00 Uhr

Mittwoch:
15:30-16:30 Uhr
16:45-17:45 Uhr

Herzsport mit ärztlicher Verordnung

Wenn Herzsport medizinisch sinnvoll ist, kann ihr Arzt oder ihre Ärztin eine entsprechende Verordnung oder ärztliche Freigabe ausstellen. Diese wird anschließend bei der Krankenkasse oder dem zuständigen Kostenträger eingereicht.

Arzttermin vereinbaren
Herzsport-Verordnung erhalten
Verordnung bei der Krankenkasse einreichen
Genehmigung abwarten
Termin im Studio 41 vereinbaren
Passende Herzsport-Gruppe starten

E-Mail: kontakt@fitness-studio41.de
Telefon: 03576 / 24 20 41

Wir sind zertifiziert für Herzsport

Studio 41 ist für den Herzsport-Bereich zertifiziert. Dadurch können bei uns verordnete Sport-Kurse fachlich begleitet und in passenden Gruppen durchgeführt werden.

Herzsport und Training sinnvoll verbinden

Herzsport ist ein wichtiger Einstieg in mehr Sicherheit und Vertrauen in Bewegung. Viele Teilnehmende merken schnell, wie gut regelmäßiges, angeleitetes Training tut – und möchten auch außerhalb der Herzsport-Gruppe aktiv bleiben.

Im Studio 41 kannst du Herzsport sinnvoll mit weiteren Angeboten verbinden: leichtes Gerätetraining, EGYM, passende Kursangebote oder gesundheitsorientiertes Training helfen dir dabei, langfristig dranzubleiben.

So entsteht aus Herzsport nicht nur eine Maßnahme auf Zeit, sondern ein nachhaltiger Weg zu mehr Bewegung, Stabilität, Belastbarkeit und Wohlbefinden.